Форекс и отдых

Речь пойдет об отдыхе для тех трейдеров, которые торгуют ежедневно по нескольку часов.

С первого взгляда может сложиться впечатление, особенно у тех, кто только начинает, что торговля на форекс вообще не сложна, сиди себе в тепле, пей кофе да торгуй, нажимая кнопки. Зачем ещё отдыхать, если это уже отдых.

В процессе познания и торговли начинаешь замечать, что это уж не такой уж и отдых, совсем даже не отдых. Трудная и тяжелая умственная работа, которая отражается на весь организм, хотя и траншеи в земле не роешь.

Есть, наверное, отдельные люди, которые способны по 20 часов без перерыва торговать, совершенно при этом, не замечая усталости. И даже в субботу и воскресенье, когда вся торговля отдыхает — они умудряются торговать в теории — на бумаге, в обсуждениях, различных встречах.

Может быть, они просто не замечают, что всё-таки они устают?

Тем не менее, другим трейдерам отдых нужен обязательно. И очень часто этот отдых игнорируется, не потому, что не устал, а потому что там сделка не закрыта, там большой объём, нельзя отвлекаться, там жду новости, которые скоро должны выйти.

В общем, масса разных причин, которые не позволяют трейдеру отойти от компьютера (как он считает), потому что присутствие рядом с монитором крайне обязательно.

В результате у такого трейдера начинают путаться мысли. Сначала это не заметно, но потом он уже сам видит, что начинает делать ошибки — рано открывает сделки, почему-то эти сделки становятся очень частыми.

Если торговля ведется подряд несколько часов, с утра или ночи, то потом могут включиться эмоции, которые очень вредят торговле.

Например, после сна, трейдер начинает торговать. Всё происходит отлично, прибыль растет, сделки щелкаются как орехи. Ближе к американской сессии, ему уже не терпится узнать, что там с Америкой, какие новости. Находится в нетерпении.

Новости выходят и трейдер снова, с головой окунается в торговлю. Но рынок коварный. Он, как кажется трейдеру, показывает, куда пойдет сейчас цена. Трейдер ловится на этот крючок и заламывает такой объём, который позволит ему за несколько минут заработать недельную зарплату. Но потом происходит обратное.

Почему так произошло? Потому что трейдер, в виду своей усталости, принял обычное движение цены за подсказку. Ему просто показалось.

Если бы он только что включил монитор, то ничего подобного он бы точно не делал. А здесь сделал.

И это не ошибка, не неправильный вход или нарушение ММ. Это обыкновенная усталость.

Уже сложно потом говорить о том, что будет дальше. Скорее всего, это беспорядочные сделки, голова перестает просто понимать, в какую сторону открываться, сделки происходят как бы на автомате, сами собой.

Можно это остановить? Конечно. Надо всё выключить и отдохнуть. А как выключишь, когда в терминале куча сделок и за ними надо следить?

Никак. Вот чтобы этого не происходило, желательно определить для себя возможное время работы в терминале. Это труд, тяжелый и трудный. И перерабатывать здесь не надо.

Тут нет каких-то канонов, обязательных параметров. Это может сделать каждый для себя, определить опытным путем, зная свой организм. Ведь есть же трейдеры, которые торгуют по 20 часов без перерыва и без вреда для здоровья? Есть.

Конечно, желание получить прибыль, как можно больше и быстрее — нормальное желание. Но, как говорится, «красота требует жертв». «Отдыхать Вам надо, товарищ майор» — как говорится в одном известном фильме.

Можно провести простой эксперимент. Открывается утром сделка, и трейдер уходит в кино. Приходит через 3 часа и посмотрит, что произошло. Обычно сделка закрыта по тейку, если такой был, без проблем. Прибыль получилась такая же, которая была бы, если трейдер никуда не уходил.

Потому что, будь он рядом, он наверняка закрыл бы сделку раньше, открыл бы другую, снова закрыл — и получил сразу заряд усталости.

Наверное, не лишним будет также, кроме отдыха, подумать и о своём питании. Тоже важная вещь.